Leichtigkeit Leben | Breathwork
Atme dich frei
Weniger Stress
Mehr Energie
Wenn du innerlich nicht zur Ruhe kommst, Gedanken kreisen und Emotionen dich festhalten, braucht dein Nervensystem aktive Regulation – ausgelöst durch gezielte Atemtechniken
Unsere Atmung und Gedanken ermöglichen uns ein Leben voller Gesundheit, Leichtigkeit und Sinn. Und zu guter letzt beeinflussen Sie unsere Emotionen - Energie und Stresslevel!
Wie heilsam kann Breathwork sein?
Bewusste Atmung in einer gezielten Atemfrequenz beruhigt dein Nervensystem von innen heraus – tief, nachhaltig, transformierend
Meine Teilnehmer:innen berichten von heilsamen, intensiven und befreienden Erfahrung auf emotionale Ebene durch, während und sogar noch Wochen nach der Atemreise
Die tiefe Regulation führt oft zu einer entspannten Selbsttrance und bringt dich raus aus deinen Kopf, hinein ins Spüren – dorthin, wo dein Körper loslässt, was dein Verstand nicht greifen kann.
Transformational Breathwork Journey teilnahme