Dein Kopf macht keine Pause.
Du möchtest abschalten. Doch Gedanken, Aufgaben und Gespräche laufen innerlich weiter.
BREATHWORK MIT UDO LAUBERT
Erlebe die Kraft deines Atems.
Du gibst viel. Du hältst vieles zusammen. Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, dich selbst zu spüren?
Deine Atemreise lädt dich ein, innezuhalten, deinem Körper zuzuhören und dem Raum zu geben, was dich innerlich bewegt.
Online per Zoom · persönlich begleitet von Udo
WAS DICH HIERHER FÜHRT
Vielleicht kennst du diesen Moment.
Der Tag wird leiser. In dir geht es weiter.
Du hältst die Anspannung fest.
In den Schultern, im Kiefer, in deinem Atem. Du merkst, wie viel du gerade mit dir trägst.
Du funktionierst und verlierst dich aus dem Blick.
Du kümmerst dich um vieles. Für deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse bleibt wenig Raum.
Du möchtest dich wieder lebendig fühlen.
Durchatmen. Bei dir ankommen. Wieder bewusster wahrnehmen, was dir wichtig ist.
ATMEN. SPÜREN. VERÄNDERN.
Für einen Moment
darfst du einfach
da sein.
Spüre, was sich in dir bewegt.
In der angeleiteten Atemreise richtest du deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem, deinen Körper und deine Empfindungen. Du gibst dir Zeit, wahrzunehmen, was im Alltag oft untergeht.
Vielleicht begegnen dir Ruhe, Gefühle oder neue Perspektiven. Jede Journey ist persönlich. Dein Erleben darf sich in deinem Tempo entfalten.
Ich begleite dich dabei.
Wir klären deine Fragen und stimmen den Rahmen gemeinsam ab. Während der Journey begleite ich dich Schritt für Schritt. Du kannst jederzeit pausieren.
Udo LaubertWichtige Hinweise vor deiner Atemreise
Bitte kläre deine sichere Teilnahme vor der Session persönlich mit Udo. Bei bekannten Risiken oder Zweifeln ist vorher eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Gegenanzeigen und Teilnahmevoraussetzungen lesen
Sofern Breathwork Teil des Coachings oder Trainings ist, gelten die folgenden Bestimmungen. Bei reinen Coaching-Sitzungen oder Weiterbildungen ohne Breathwork finden diese Hinweise keine Anwendung.
Ich bin mir bewusst, dass Udo Laubert kein Arzt oder Psychotherapeut ist und die angebotenen Breathwork-Sessions keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen.
Für die Teilnahme an meinen Coaching-Angeboten einschließlich Kursen, NLP, Hypnose und Breathwork gilt: Wenn du dich aktuell in psychologischer, psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befindest oder Medikamente einnimmst, bist du von der Teilnahme ausgeschlossen. Eine Ausnahme ist nur möglich, wenn du vor der Teilnahme eine schriftliche Freigabe deiner behandelnden Psychologin bzw. deines behandelnden Psychologen oder deiner Ärztin bzw. deines Arztes für das konkret gebuchte Angebot vorlegst. Bitte kläre dies bereits vor deiner Buchung persönlich mit Udo. Ohne diese Freigabe ist keine Teilnahme möglich.
Vor meiner Breathwork-Teilnahme bestätige ich Udo im persönlichen Vorgespräch, dass mir keine gesundheitlichen Einschränkungen bekannt sind, die eine Teilnahme ausschließen. Bei bekannten Risiken oder Zweifeln lasse ich die Eignung für die konkret geplante Atemtechnik vorab ärztlich abklären und lege ein gegebenenfalls erforderliches ärztliches Attest vor. Bis zur Klärung nehme ich nicht an der Breathwork-Session teil.
Zu den relevanten möglichen Kontraindikationen und vorab abzuklärenden Risiken zählen insbesondere:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck
- Aneurysmen
- Epilepsie oder Krampfanfälle
- Psychiatrische Erkrankungen, zum Beispiel Psychosen, Schizophrenie oder bipolare Störung
- Asthma, Atemwegserkrankungen oder Lungenkrebs
- Einnahme starker Medikamente, zum Beispiel Opiate oder Antipsychotika
- Schwangerschaft
- Kürzlich erfolgte Operationen
Ich verpflichte mich, Udo gesundheitliche Beschwerden oder relevante Risiken vor Beginn einer Breathwork-Session im persönlichen Vorgespräch mitzuteilen. Medikamente werden nicht eigenständig abgesetzt oder verändert.
Udo Laubert kann aus Sicherheitsgründen eine Breathwork-Session ablehnen oder abbrechen und den Beginn von der vorherigen ärztlichen Abklärung und Vorlage eines ärztlichen Attests abhängig machen. Eine pauschale Sicherheitsgarantie ist damit nicht verbunden. Art und Intensität der Atemtechnik werden vorab abgestimmt.
Du entscheidest freiwillig über deine Teilnahme und kannst jederzeit pausieren oder aufhören. Die gesetzliche Haftung und deine gesetzlichen Rechte bleiben unberührt. Die Liste ist nicht abschließend und ersetzt keine individuelle ärztliche Beurteilung.
Gesundheitsangaben und Freigabeschreiben werden persönlich vorab geklärt. Bitte trage keine Diagnosen, Medikamentenlisten oder Befunde in den Zahlungs- oder Anfrageweg ein. Mit dem Online-Kästchen stimmst du den Hinweisen zu; damit werden weder dein Gesundheitszustand noch das Vorliegen einer Freigabe bestätigt.
DEIN MOMENT FÜR DICH
Wie wäre es, dir diesen Raum zu schenken?
Entdecke die begleitete Breathwork Journey und finde heraus, wie du dabei sein kannst.