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Erlebnisseminar 3 Tage im Natur Hotel

Relaxing Burnout

Nehm dir eine Auszeit und entschleunige dein Leben. Finde mit unserem Burnout Erlebnis-Seminar zurück zu deiner inneren Kraft und erhalte frische Klarheit!

Dein Burnout Erlebnis-Seminar

Was dich erwartet

Jeder Aspekt unseres täglichen Lebens ist auf die Förderung von Gesundheit, Harmonie und spirituellem Wachstum ausgerichtet und bietet eine umfassende Erfahrungsbildung im ganzheitlichen Leben. Schwer zu glauben, aber auch dein Burnout kann für etwas gut sein und will dir etwas sagen! Im Workshop gehen wir systematisch an deine Erwartungshaltungen, Stressfaktoren, Selbstabgrenzung und Bewältigungsstrategie ran, tauschen uns in der Gruppe aus und lernen Methoden zur Stressreduzierung.

Willkommen zum Workshop

Ablaufplan für den nächsten Workshop im Natur Hotel

1. Was ist Stress & Burnout?

Seminar über Stressfaktoren und wie sie wirken! Zusammenhänge von Erwartungen, Gedanken, Emotionen, eigenen Werten uvm.

2. Körperwahrnehmung

Du wirst Fokussierungstechniken kennen lernen, um dich selbst in Trance zu führen, um Stress im Körper zu identifizieren.

3. Stress reduzieren

Vom Breathcoach wirst du praktische, sowie effektive Atemtechniken kennen lernen, die dir helfen Stress abzubauen und Energie zu tanken.

4. Übungen

Trainingshinhalte, wie du deinen Alltag entschleunigst und Prioritäten setzt. In der Gruppe werdet Ihr zusammen Aufgaben erhalten und bewältigen.

5. Mind Training

Selbstfürsorge-Strategien, Digital Detox und innere Bindungen, werden wir beleuchten und mit Selbstreflexion mehr Klarheit für deine Situation schaffen.

6. Highlights

Waldspaziergang mit Gruppe Geführte Meditationen
Erlernen von Selbsttrance Erfahrungsaustausch
Tiefenentspannung
Musikalische Breathwork Journey + Obermaintherme und Sauna Hotel Entspannung

28. bis 30.11.2024

3 Tages Workshop 899,- € anstatt 1.290- €*

Kursgebühr | 3 Tage Workshop mit Verpflegung für 1.290,- € brutto
(*Bei der Teilnahme von zwei Personen zahlt ihr anstatt 1.290 € nur 799,-€ pro Person für 3 Tage Erlebnis und Tiefenentspannung Kurs)

*Abendessen, sowie Massagebehandlungen sind nicht im Preis enthalten

 

relaxing days - Entschleunige dein Leben

Workshop Leiter

Erlebe die wundervollste Zeit mit dir Selbst in einem der schönsten Spa Hotels des Frankenlandes.

Als Mindsettrainer, Neurocoach, EMDR+ Coach, Businesstrainer und Breath Coach, führe ich dich durch die verborgenen Kulissen deines Burnouts und vermittle dir präventive Techniken und praktische Methoden, die dir effektiv helfen können dein Stresslevel signifikant zu reduzieren.

what do we offer

Spa Hotel

Welcome to our professional spa salon where you can find any type of treatment for your specific needs or preferences!

who we are

Have a Beauty Day at the Spa Salon

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Aroma & Jet Hydro Therapy

An effective way to improve psychological and physical well-being.

Metaphysical Spa Treatments

For those who wish to strengthen their mental state and get rid of depression.

Big Pool & Power Shower

We came as close to a natural power shower as possible for you to enjoy.

Depilatory & Waxing Treatments

As a part of aesthetic cosmetology, waxing is something that we strongly recommend.

Exclusive French Seaweed Facial

This is a new procedure that is popular among women who like to experiment.

Therapeutic Deep Tissue Spa Massage

Classical procedures based on the primary needs of your body, stress levels, etc.

our special offer

YOU OWE YOURSELF THIS MOMENT

Visit one of our multiple sessions of relaxation.