Echte Nähe. Ohne dich selbst aufzugeben.
Beziehungsmuster durchbrechen. Bedürfnisse aussprechen. Bewusster wählen, wem du dich öffnest.
Wie oft willst du noch um Liebe kämpfen und dabei dich selbst verlieren? Erkenne deine Beziehungsmuster. Sprich aus, was du brauchst. Setze Grenzen und finde heraus, welche Partnerschaft wirklich zu dir passt.
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Wo erkennst du dich wieder?
- Partnerwahl
- Nähe & Vertrauen
- Eigene Bedürfnisse
Du willst etwas verändern.
Doch dasselbe Muster hält dich fest.
Du gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster.
Du möchtest Nähe, hast aber Angst vor Ablehnung oder davor, verletzt zu werden.
Du fragst dich, welche Partnerschaft zu deinen Bedürfnissen, Werten und deinem Leben passt.
Woran wir gemeinsam arbeiten.
- Wiederkehrende Muster bei Partnerwahl, Nähe und Distanz verstehen.
- Deine Bedürfnisse, Werte und Grenzen für eine gesunde Beziehung klären.
- Selbstvertrauen und klare Kommunikation entwickeln, um Menschen offen und bewusst zu begegnen.
Wir schauen darauf, was dich in Beziehungen antreibt: deine Erfahrungen, Erwartungen, inneren Bilder und die Bedeutung, die du Liebe gibst. Du lernst, deine Bedürfnisse zu verstehen, Grenzen zu setzen und bewusster zu wählen, wem du dich öffnest.
Es geht um eine Verbindung, in der du dich zeigen kannst – ohne dich selbst aufzugeben.
Wir beginnen bei deiner konkreten Situation und übertragen deine Erkenntnisse in deinen Alltag.
Genau da möchte ich ansetzenDu wirst persönlich begleitet.
★★★★★Stefanie Károsi beschreibt in ihrer Google-Bewertung Udos Fachkompetenz und die vertrauensvolle Begleitung bei ihren persönlichen Themen.
Allgemeine Erfahrung mit Udos Coaching; kein Erfahrungsbericht zu jedem hier angebotenen Thema.
Die Kundenerfahrungen ansehen ↗Von deinem Anliegen in deinen Alltag.
Du bringst deine Situation mit. Wir entwickeln gemeinsam die nächsten Schritte.
Verstehen
Wir schauen auf eine konkrete Situation: Was passiert, was fühlst du, was hält dich fest?
Ausrichten
Du klärst, was du dir stattdessen wünschst und woran du eine Veränderung merken würdest.
Erproben
Wir arbeiten mit passenden Übungen und Methoden an deinen Reaktionen und Möglichkeiten.
Im Alltag nutzen
Du nimmst einen konkreten nächsten Schritt mit. Gemeinsam schauen wir, was sich bewährt.
Was du vorher wissen möchtest
Muss ich wissen, welche Methode zu mir passt?
Nein. Wir beginnen bei deinem Anliegen. Ich erkläre dir mögliche Vorgehensweisen und wir stimmen gemeinsam ab, womit wir arbeiten.
Wie läuft eine Online-Sitzung ab?
Wir treffen uns persönlich per Zoom. Du brauchst einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und Zeit für dich. Die Zugangsdaten erhältst du nach unserer Terminvereinbarung.
Wie viele Stunden brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen und deinem Tempo ab. Eine einzelne Stunde kann ein Einstieg sein. Ob weitere Begleitung sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam. Eine feste Anzahl oder ein bestimmtes Ergebnis lässt sich vorher nicht versprechen.
Wie kann ich erst eine Frage klären?
Schreib mir auf WhatsApp oder buche ein kostenfreies Gespräch. Eine Nachricht löst keine kostenpflichtige Buchung aus.
Was sollte ich vor der Teilnahme wissen?
Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Voraussetzungen findest du unter Buchung & Teilnahme.
Du musst das nicht allein sortieren.
Erzähl mir, was dich gerade festhält. Wir klären, woran du arbeiten möchtest und welcher Einstieg für dich passt.
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