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Lebenszufriedenheit

Burnout. Sorgen. Schlafprobleme.

Besuchen Sie eine unserer zahlreichen Sitzungen für Entspannung, Wegweisung und Lebenszufriedenheit.

Udo Laubert

Erste Anzeichen

Ständig wiederkehrende Gedanken verursachen Chaos in deinem Kopf? Wenn Stress im Alltag zu Sorgen, Selbstzweifeln, Overthinking oder Schlaflosigkeit führt bist du bereits im Burnout. Oft lässt die Job,- Lebens,- oder Beziehungskrise nicht lange auf sich warten!

Findest du dich darin wieder?

Überforderung im Alltag

Der sich ständig wiederholende Alltag, mit seinen Kreisläufen bringt die Mehrheit aller Deutschen an ihre mentalen, psychischen, körperlichen und persönlichen Grenzen! Ungünstige Gedanken wie Grübeln, Selbstvorwürfe und Gefühle wie Selbstzweifel, Angst, Anspannung und Lustlosigkeit treten gepaart mit dem Gefühl auf nicht mehr richtig durchatmen zu können, ständig nachdenken zu müssen und seinen eigenen Ansprüchen nicht mehr gerecht zu werden.

Stress, Burnout und Gedankenchaos

Burnout ist in Deutschland ein zunehmendes Problem, das viele Menschen betrifft. Laut einer Studie aus dem Jahr 2023 schätzen 61 Prozent der Beschäftigten ihr persönliches Risiko, an einem Burnout zu erkranken, als hoch oder mittel ein. Tatsächlich haben etwa 30 Prozent der Befragten angegeben, bereits einmal in ihrem Leben ein Burnout erlebt zu haben, wobei 13 Prozent in den vergangenen zwölf Monaten betroffen waren. Quelle: dpa

Schlafprobleme betrifft 50% der Bevölkerung

In Deutschland leiden etwa sieben Prozent der Bevölkerung an diagnostizierten Schlafstörungen, was rund sechs Millionen Menschen entspricht.

Barmer berichtet von zusätzlich 43 Prozent bei Deutschen die an allgemeinen Schlafprobleme wie Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten leiden. Quelle: Barmer

Warum ihr mich buchen solltet?

Als Neuro- und Breathcoach verfüge ich über effektivste Methoden der Psychosensorik, wie NLP, EMDR+, emotionSync, Hypose- und Atemtechniken. Diese helfen nicht nur bei einer gedanklichen Neuausrichtung im Leben, sondern können zur Beeinflussung des gesundheitlichen und emotionale Wohlbefindens beitragen, indem Sie auf das vegetativen Nervensystems wirken.

In meinen Workshops, Seminaren und Einzelcoachings, können auch Sie Methoden der Gedanken- und Emotionsregulation lernen, um anschließen selbst Ihre inneren Gefühlswelten zu beeinflussen!

Really great toys for kids! I will buy more in future for sure!
Catherine Borowski

At-Home Wellness

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4 Tage intensiv + 4 Wochen Begleitung

Schlaf und Ruhe im Burnout finden

Nehme dir eine Auszeit und lerne in diesem Seminar die Methoden, selbst deine inneren Gefühlswelten zu beeinflussen!​

Persönliche Lebenszufriedenheit
Als psychosensorischer Neurocoach nutze ich effektivste Methoden, wie NLP, EMDR+, emotionSync, Hypose- und Atemtechniken für die Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Lerne auch du die Methoden, selbst deine inneren Gefühlswelten zu beeinflussen!​
Dein Life Coaching

Meine Philosophie

und unsere Mission

Das Hin & Her zwischen Denken, Fühlen und Verhalten.

Wer wir sind?​

Ich bin Udo Laubert, Experte für unterbewusste Prozesse und sehe mir die Kommunikation, Denkstrukturen, Verhaltensgewohnheiten und die daraus resultierenden Emotionen meiner Klienten an.

Was wir machen?

Nach unserer Analyse begleiten Menschen im Umgang mit ihrer vergangenen, aktuellen oder zukünftigen Lebenssituation. Unsere Kunden sind Menschen, die sich aktuell in einem Veränderungsprozess befinden oder wissen, dass dieser bald bevorsteht. Zusammen unterstützt unser Coaching darin sich neu auszurichten und nächste Schritte zu finden. Oft leidet die Lebenszufriedenheit, bevor potentielle Kunden uns kontaktieren, weil Sie sich steckengeblieben fühlen, was zumeist durch Job-, Beziehungs-, oder einer Lebenskrise hervorgerufen wurde.

Unsere Ziele?

Begleitung bei der Neuorientierung. Vermittlung neuer Fähigkeiten und Fähigkeiten. Coaching an der Selbstentwicklungs,- Sozial,- Emotional,- Stress,- Bewusstwerdungs,- und Methodenkompetenz. Zudem steht die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Klienten an erster Stelle, weshalb wir besondere Möglichkeiten haben, um unbewusste, destruktive, Stress-, Emotions-, Denk- und Verhaltensmuster aufzudecken. Ein Veränderungsprozess beeinflusst jeden Menschen mental, wie auch emotional. Daher sind wir sehr stolz, mit unseren NLP, Neurocoaching und Atemtechniken das vegetativen Nervensystem stimulieren und positiv beeinflussen zu können, um unsere Kunde ganzheitlich im individuellen Prozess und erleben der neuen Situation, begleiten zu können.

Häufige Fragen?

FAQ

Neurocoaching und NLP Neuro-Linguistische Programmierung, ist ein Ansatz zur Verbesserung von Kommunikation, Stressfaktoren im Unterbewusstsein, emotionalen Verarbeitungsprozessen, persönlichem Wachstum und Verhaltensänderung. Es untersucht die Wechselwirkungen zwischen neurologischen Prozessen (Neuro), Sprache (Linguistisch) und Verhaltensmustern (Programmierung). Durch Techniken und Modelle ermöglicht NLP, limitierende Glaubenssätze, Demotivationsfaktoren, Erwartungshaltungen und Denkstrukturen zu erkennen, um eine Veränderung anstreben zu können. Es wird häufig in Coaching, Therapie und Training eingesetzt, um individuelles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen zu fördern.

Neben dem klassischen NLP kann ich auf effektivste emotionsnyc® Methoden aus dem Neurocoaching, psychosensorische eye movement Desensitization und Atemtechniken zurück greifen, welche vor allem die persönliche 1:1 Sitzung sehr stark unterstützen. Laut Professor (UNC.) Dr. Hanisch sind die emotionsnyc® Methoden mit die schnellsten und nachhaltigsten Methoden, um Glaubenssätze, Schock und Stressfaktoren, Vorwürfe, Traumata, Phobien und vieles mehr zu lösen!

Zudem nutze ich durch meine Zusatzweiterbildungen in EMDR+, NEH und Breathcoaching eine Vielzahl an Methoden, um meinen Klienten/innen zu helfen in einen besseren Gefühlszustand kommen zu können.

Meine Kunden sind bisher von diesen Methoden stark beeindruckt.

Mit unseren Methoden kann ich eine Vielzahl von Job- Stress-, Gefühls-, Verhaltens-, Lebenssituationen begleiten: 

  1. Stressbewältigung: Techniken zur Reduzierung von Stress und zur Förderung von emotionaler Resilienz in herausfordernden Zeiten.

  2. Angst, Schock und Unsicherheit: Überwindung von Ängsten, Panik, Phobien, Traumata, Schock aus Unfallsituationen und Stärkung des Selbstvertrauens.

  3. Konfliktlösung: Strategien zur Lösung von Konflikten, sei es im beruflichen oder privaten Umfeld.

  4. Lern- und Leistungssteigerung: Verbesserung der Lernfähigkeit und Steigerung der Produktivität in Schule oder Beruf.

  5. Trauerprozesse: Begleitung bei Veränderungen, wie Tod, Scheidung, Fehlgeburt, Trennungen, Verlust eines Geliebten oder Enttäuschungen.

NLP bietet vielseitige Techniken, um in all diesen Situationen positive Veränderungen zu fördern und die persönliche Entwicklung zu unterstützen.

Psychosensorisches Neurocoaching

Neurocoach, NLP Coach, EMDR+ und emotionSync® Coach

  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing
  • clapSync und tapSync 
  • eyeSync, moveSync und pushSync 
 

Breathcoach mit den Methoden

  • Transformational Breathwork Journey
  • Atemtraining zur beeinflussung des vegetativen Nevensystems
  • Hochregulierung, Ausbalancierung und Runterregulierung
 

Energiecoaching mit den Methoden

  • Reiki und Theatahealing
  • NeuroEnergeticHealing
 

Systemisches Coaching und Training

  • Bewusstwerdung von Zusammenhängen
  • Änderungen in der eigenen Kommunikation
  • Eigene Verhaltensevaluierung
  • Sinnfindung und Orientierung
 

Strategischer Berater, Coach, Trainer, Teambuilding und Schulungen

  • Stressmanagement und Burnoutprävention
  • Personalbegleitung bei akutem Burnout
  • Führungskräfte Entwicklung im Bereich Stress und Kommunikation
  • Strategische Beratung für Personalentwicklung und BEM
  • Teambuilding in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen

~ Udo Laubert