Mehr Infos Kurse & Gruppentrainings – BE YOURSELF und Breathwork | Udo Laubert
GEMEINSAM LERNEN. SELBST AUSPROBIEREN.

Gemeinsam lernen. Im Alltag ausprobieren.

Du möchtest in einer Gruppe an dir arbeiten? Vergleiche die aktuellen Kurse nach Zielgruppe, Umfang und Preis. Die Details findest du beim jeweiligen Angebot.

  • Live begleitet
  • Konkrete Übungen
  • Klare Termine & Preise
KI-Symbolbild: Drei Jugendliche im Gespräch, ergänzt um gezeichnete Gedankenblasen zu Identität, Werten und eigenen Wegen
FÜR JUGENDLICHE · LIVE ONLINE

BE YOURSELF

Sag, was du denkst. Steh für dich ein.

Denn du kannst mehr, als du denkst. Trainiere, wie du sicherer auftrittst, Grenzen setzt, Gefühle verstehst und Gespräche aktiv führst. Mit Challenges, Aha-Momenten und Übungen aus deinem Alltag.

Nächster Start
Mittwoch, 28. Oktober 2026
19:00 Uhr · Berliner Zeit
Dein Einstieg
4 Online-Termine
350 € pro Modul inkl. MwSt.
Module & Teilnahme entdecken

Modul 2 ist optional. Keine automatische Folgebuchung.

KI-bearbeitetes Symbolbild einer sitzenden Atemgruppe mit geschlossenen Augen und gezeichneten Atemlinien
BEGLEITETE ATEMSESSIONS

Breathwork

Bewusst atmen. Bei dir ankommen.

Eine begleitete Atemreise mit Raum zum Spüren und Nachwirken. Informiere dich über Ablauf, Teilnahme und das passende Format.

Online-Journey
39 € inkl. MwSt.
Live vor Ort
129 € inkl. MwSt.
Bei angekündigten Präsenzterminen

Neue Termine werden persönlich abgestimmt. Teilnahmevoraussetzungen findest du auf der Angebotsseite.

Atemsessions kennenlernen
DU SUCHST PERSÖNLICHE BEGLEITUNG?

Life Vision & Skills Coaching

Sechs persönliche Online-Termine über drei Monate. Individuelle Begleitung für deinen Weg, deine Kommunikation und deinen Umgang mit Emotionen.

300 € monatlich · 900 € insgesamt inkl. MwSt.

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