Identitätscoaching
Innere Sicherheit
und Selbstwert
stärken
Glaubst du an dich selbst – oder definiert sich dein Wert
über Leistung, Anpassung und Anerkennung?
Anpassung oder Anerkennung abhängig machen wollen. Ziel ist es, innere Sicherheit aufzubauen,
die auch unter Druck, Kritik oder Unsicherheit trägt.
Innere Sicherheit entsteht dort,
wo dein Wert nicht mehr ständig bestätigt werden muss.
Das passiert nicht durch Denken allein – sondern durch die innere Beziehung zu dir selbst. Unsicherheit hingegen ist das Ergebnis von inneren Mustern, die früh gelernt wurden – und bis heute unbewusst Entscheidungen, Verhalten und Stressreaktionen steuern.
Warum Selbstwert kein Denkproblem ist?
Viele Menschen wissen rational,
dass sie „eigentlich genug sind“.
Und fühlen sich innerlich trotzdem unsicher, abhängig von Feedback
oder schnell verunsichert, wenn Erwartungen steigen.
Der Grund dafür liegt selten im Denken.
Selbstwert entsteht nicht durch Überzeugungen allein,
sondern durch die innere Beziehung zu dir selbst –
geprägt durch frühere Erfahrungen, Bewertungen
und emotionale Reaktionen, die bis heute wirksam sind.
Wenn Sicherheit an Leistung, Anpassung oder Anerkennung geknüpft wurde,
bleibt sie im Inneren instabil – selbst bei äußerem Erfolg.
Worum es im Identitätscoaching geht?
Im Identitätscoaching arbeiten wir nicht an schnellen Lösungen oder an oberflächlicher Selbstoptimierung.
Wir schauen auf die inneren Prozesse, die Unsicherheit, Selbstzweifel und Anpassung entstehen lassen – und richten sie neu aus.
- Stärkung deiner inneren Sicherheit – unabhängig vom Außen
- Stabilisierung deines Selbstwerts, auch bei Kritik oder Fehlern
- Klarere, stimmigere Entscheidungen
- Weniger innerer Druck, dich beweisen zu müssen
- Mehr innere Ruhe im Kontakt mit anderen
- Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle
Wie läuft das Coaching ab?
Das Coaching findet im 1:1-Setting statt und orientiert sich an deinem individuellen Anliegen. Wir arbeiten in einem sicheren, klaren Rahmen an den Themen, die für deine innere Stabilität entscheidend sind. Tempo, Tiefe und Dauer richten sich nach dir – nicht nach einem starren Programm.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob dieses Coaching für dich passend ist und wie eine Begleitung aussehen kann.
Preise & Pakete
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